-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
古芳 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
-
社區(qū)可通過健康宣教、心理咨詢、運動指導(dǎo)、飲食建議、醫(yī)療資源對接等方式助力改善男人房事時間。 1. 健康宣教:社區(qū)組織科普活動,普及性健康知識,讓男性了解影響房事時間的因素,如心理壓力、不良生活習(xí)慣等。 2. 心理咨詢:安排專業(yè)心理咨詢師,為有心理負(fù)擔(dān)的男性提供疏導(dǎo),緩解焦慮、緊張等情緒。 3. 運動指導(dǎo):制定適合的運動計劃,如慢跑、游泳、深蹲等,增強身體素質(zhì),提高性功能。 4. 飲食建議:給出合理的飲食方案,推薦富含鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牡蠣、堅果、蔬菜水果等。 5. 醫(yī)療資源對接:與正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)合作,為男性提供便捷的就醫(yī)渠道,必要時可推薦使用達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物,但需遵醫(yī)囑。 社區(qū)通過多方面的支持,能幫助男性改善房事時間。從知識普及到心理疏導(dǎo),從運動飲食到醫(yī)療資源對接,各方面協(xié)同作用,為男性的性健康提供保障。若情況未改善,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。
2025-02-27 05:37
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣