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不適合寶寶的酸奶有高糖酸奶、高脂酸奶、含添加劑酸奶、低溫保存不當(dāng)酸奶、奶源質(zhì)量差酸奶等。 1. 高糖酸奶：添加大量糖分，易致寶寶齲齒，增加肥胖、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 高脂酸奶：脂肪含量過(guò)高，寶寶腸胃難消化，可能引起腹瀉、嘔吐。 3. 含添加劑酸奶：含人工香料、色素、防腐劑，影響寶寶健康發(fā)育。 4. 低溫保存不當(dāng)酸奶：酸奶需低溫保存，保存不當(dāng)易變質(zhì)，滋生細(xì)菌。 5. 奶源質(zhì)量差酸奶：奶源受污染或品質(zhì)不佳，酸奶營(yíng)養(yǎng)低且可能含有害物質(zhì)。 為寶寶選酸奶，要關(guān)注成分、奶源、保存條件等，避免選上述不適合的酸奶，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。建議選低糖、低脂、無(wú)添加劑、奶源優(yōu)質(zhì)且保存良好的酸奶。