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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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骨盆修復(fù)可通過恢復(fù)骨盆正常結(jié)構(gòu)、增強肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動度、促進血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫等緩解產(chǎn)后腰腿痛。 1. 恢復(fù)骨盆正常結(jié)構(gòu)：懷孕和分娩可能使骨盆結(jié)構(gòu)改變、關(guān)節(jié)移位，引發(fā)腰腿痛。骨盆修復(fù)能調(diào)整骨盆位置，使其恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)，減輕疼痛。 2. 增強肌肉力量：孕期腹部增大，導(dǎo)致腰部和骨盆周圍肌肉負擔(dān)加重、力量減弱。骨盆修復(fù)訓(xùn)練可增強這些肌肉力量，更好地支撐身體，緩解腰腿痛。 3. 改善關(guān)節(jié)活動度：分娩時骨盆關(guān)節(jié)會有一定程度松弛，影響關(guān)節(jié)活動度。骨盆修復(fù)能幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性，減少因關(guān)節(jié)活動受限引起的疼痛。 4. 促進血液循環(huán)：產(chǎn)后骨盆周圍血液循環(huán)可能不暢，導(dǎo)致疼痛。骨盆修復(fù)手法或運動可促進血液循環(huán)，帶走代謝廢物，緩解疼痛。 5. 減輕神經(jīng)壓迫：骨盆結(jié)構(gòu)改變可能壓迫神經(jīng)，引起腰腿痛。骨盆修復(fù)可減輕神經(jīng)壓迫，緩解癥狀。 總之，骨盆修復(fù)從多方面緩解產(chǎn)后腰腿痛。若產(chǎn)后腰腿痛嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科或婦產(chǎn)科就診。
2025-02-27 01:33
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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