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寶寶拉肚子適合吃什么?收好這套飲食方案

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳捷 主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    寶寶拉肚子時(shí),適合吃的食物有米湯、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、焦米糊、軟面條等。 1. 米湯:富含碳水化合物,易于消化吸收,能為寶寶補(bǔ)充能量,且對(duì)腸胃刺激小。 2. 胡蘿卜泥:胡蘿卜含有果膠,能使大便成形,吸附腸道致病細(xì)菌和毒素,起到止瀉作用。 3. 蘋(píng)果泥:蘋(píng)果中含有的鞣酸和果膠,前者能收斂止瀉,后者在煮熟后也有收斂、止瀉的功效。 4. 焦米糊:將米粉炒至焦黃后煮成糊狀,焦米糊中的碳化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。 5. 軟面條:面條容易消化,可為寶寶提供一定的能量,煮得軟爛一些,更適合拉肚子的寶寶食用。 寶寶拉肚子時(shí),合理的飲食有助于緩解癥狀和恢復(fù)健康。上述這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化,對(duì)拉肚子的寶寶較為適宜。但如果寶寶拉肚子情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-27 02:48
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