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產(chǎn)后咳嗽尿失禁可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。 1. 盆底肌訓(xùn)練：常見(jiàn)方法為凱格爾運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善控尿能力。 2. 生活方式調(diào)整：避免增加腹壓的動(dòng)作，如提重物、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等；控制體重，減少腹部壓力；規(guī)律排尿，避免憋尿。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、雌激素、托特羅定等藥物，增強(qiáng)尿道閉合壓、改善盆底血液循環(huán)、抑制膀胱收縮。 4. 中醫(yī)治療：通過(guò)針灸、艾灸等刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，輔助改善癥狀。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的產(chǎn)后咳嗽尿失禁，保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如尿道中段懸吊術(shù)。 產(chǎn)后咳嗽尿失禁是常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)多種方法調(diào)理改善。癥狀較輕時(shí)，可先嘗試保守治療；若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，選擇合適治療方案。