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四季如何調(diào)養(yǎng)以預(yù)防軀體化障礙?

軀體化障礙

四季如何調(diào)養(yǎng)以預(yù)防軀體化障礙?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    四季調(diào)養(yǎng)預(yù)防軀體化障礙可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏健脾、秋季潤(rùn)肺、冬季養(yǎng)腎入手,還可配合中藥調(diào)理。 1.春季疏肝:春季陽(yáng)氣上升,人體肝氣也較為旺盛,此時(shí)可多參加戶外活動(dòng),如散步、踏青等,以舒展肝氣??蛇x用逍遙丸、柴胡疏肝散等中藥疏肝理氣。 2.夏季養(yǎng)心:夏季氣候炎熱,易傷心氣,應(yīng)注意養(yǎng)心安神。可適當(dāng)食用蓮子、百合等食物,也可服用生脈飲等中藥益氣養(yǎng)陰。 3.長(zhǎng)夏健脾:長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)氣候潮濕,易傷脾胃,要注意健脾化濕??啥喑陨剿?、薏米等食物,也可選用參苓白術(shù)散等中藥調(diào)理脾胃。 4.秋季潤(rùn)肺:秋季氣候干燥,易傷肺陰,應(yīng)注意潤(rùn)肺生津。可食用梨、銀耳等食物,也可服用養(yǎng)陰清肺丸等中藥滋陰潤(rùn)肺。 5.冬季養(yǎng)腎:冬季氣候寒冷,應(yīng)注意養(yǎng)腎防寒??啥喑院谥ヂ?、核桃等食物,也可選用金匱腎氣丸等中藥溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 四季調(diào)養(yǎng)預(yù)防軀體化障礙需根據(jù)不同季節(jié)的特點(diǎn),從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等方面入手,以達(dá)到陰陽(yáng)平衡、臟腑協(xié)調(diào)的目的。但中藥使用需遵醫(yī)囑。

    2025-02-27 02:08
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是軀體化障礙?   軀體形式障礙是一類(lèi)以各種軀體癥狀作為主要臨床表現(xiàn),不能證實(shí)有器質(zhì)性損害或明確的病理生理機(jī)制存在,但有證據(jù)表明與心理因素或內(nèi)心沖突密切相關(guān)的精神障礙。是一種慢性的嚴(yán)重疾病,以各種軀體不適為臨床特征,尤其是以伴有各種疼痛以及胃腸道、生殖系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主。包括軀體化障礙、未分化軀體形式障礙、疑病癥、身體變形障礙、軀體形式植物神經(jīng)功能紊亂,軀體形式疼痛障礙等臨床類(lèi)型。病人因這些癥狀反復(fù)就醫(yī),各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋都不能打消其疑慮。本障礙男女均有,為慢性波動(dòng)性病程。 查看全文»

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  • 許行健

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  • 羅小年

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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