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吃魚(yú)油降壓與升壓效果對(duì)比真相是什么

2025-02-28 05:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃魚(yú)油降壓與升壓效果對(duì)比真相是什么

回答1
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石磊主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

魚(yú)油對(duì)血壓的影響受多種因素左右，包括劑量、個(gè)體體質(zhì)、魚(yú)油品質(zhì)、基礎(chǔ)疾病、服用時(shí)間等。 1. 劑量：適量攝入魚(yú)油可能有助于調(diào)節(jié)血壓，過(guò)量服用可能產(chǎn)生不良影響，使血壓不穩(wěn)定。 2. 個(gè)體體質(zhì)：不同人對(duì)魚(yú)油的反應(yīng)不同，有些人服用后血壓下降，有些人則無(wú)明顯變化，甚至可能血壓上升。 3. 魚(yú)油品質(zhì)：高品質(zhì)魚(yú)油富含有效成分，更利于調(diào)節(jié)血壓；低品質(zhì)魚(yú)油可能雜質(zhì)多，影響效果。 4. 基礎(chǔ)疾病：本身患有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等基礎(chǔ)病的人，服用魚(yú)油后血壓變化可能更復(fù)雜。 5. 服用時(shí)間：長(zhǎng)期規(guī)律服用魚(yú)油可能對(duì)血壓有積極作用，短期服用效果可能不明顯。總體而言，魚(yú)油對(duì)血壓的影響因人而異。如果想通過(guò)吃魚(yú)油調(diào)節(jié)血壓，應(yīng)選擇高品質(zhì)產(chǎn)品，注意適量攝入。若血壓出現(xiàn)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-02-28 10:28

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