新冠康復(fù)期如何選合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
新冠康復(fù)期如何選合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姜榮龍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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新冠康復(fù)期選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可從成分、含量、劑型、質(zhì)量認(rèn)證、適用人群等方面考量。維生素C、維生素D、蛋白質(zhì)粉、深海魚(yú)油、多種維生素礦物質(zhì)片等都是不錯(cuò)選擇。 1. 成分：不同營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑成分不同，功效有別。如維生素C有抗氧化、增強(qiáng)免疫力作用；蛋白質(zhì)粉可補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)，助力身體恢復(fù)。 2. 含量：各營(yíng)養(yǎng)成分含量有差異，應(yīng)按需選擇。像康復(fù)期對(duì)維生素D需求大，可選含量較高產(chǎn)品。 3. 劑型：有片劑、膠囊、口服液等。片劑易保存攜帶；口服液吸收快，可依喜好和需求選。 4. 質(zhì)量認(rèn)證：選擇有權(quán)威質(zhì)量認(rèn)證產(chǎn)品，質(zhì)量和安全性更有保障。 5. 適用人群：部分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑有適用人群限制，選時(shí)要留意，確保適合自身狀況。 新冠康復(fù)期選營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑要綜合多方面因素，結(jié)合自身需求和身體狀況。同時(shí)，使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑，避免盲目補(bǔ)充。
2025-02-28 08:39
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