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營養(yǎng)補充對水痘結(jié)痂有較大作用，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水分、碳水化合物等都有積極影響。 1. 蛋白質(zhì)：是身體修復和再生的重要物質(zhì)，能促進受損皮膚組織修復，加快水痘結(jié)痂，常見富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉等。 2. 維生素：維生素C有抗氧化作用，可增強免疫力，促進膠原蛋白合成，利于水痘結(jié)痂；維生素B族參與身體新陳代謝，對皮膚健康有益，可從新鮮蔬果、全谷類食物中獲取。 3. 礦物質(zhì)：鋅能促進傷口愈合，提高免疫力；鐵參與血紅蛋白合成，增強身體抵抗力，可通過堅果、動物肝臟等食物補充。 4. 水分：充足的水分可促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，利于水痘恢復，應(yīng)多喝溫開水。 5. 碳水化合物：為身體提供能量，保證身體正常運轉(zhuǎn)，維持免疫系統(tǒng)功能，可從米飯、面條等主食中攝取。 合理的營養(yǎng)補充能從多方面促進水痘結(jié)痂，增強身體抵抗力，加快病情恢復。但需注意營養(yǎng)均衡，同時若病情嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。