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寶寶吃山藥和不吃山藥在營養(yǎng)攝入、消化功能、免疫力、睡眠質(zhì)量、生長發(fā)育等方面存在差別。 1. 營養(yǎng)攝入：山藥富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，寶寶吃山藥能補(bǔ)充多種營養(yǎng)，不吃則可能缺乏這些營養(yǎng)成分。 2. 消化功能：山藥有健脾益胃的作用，有助于促進(jìn)消化，吃山藥的寶寶消化功能可能更好，不吃山藥的寶寶可能更容易出現(xiàn)消化不良等問題。 3. 免疫力：山藥中的多糖等成分有助于增強(qiáng)免疫力，常吃山藥的寶寶可能免疫力更強(qiáng)，減少患病幾率，不吃山藥則可能在這方面相對較弱。 4. 睡眠質(zhì)量：山藥能起到一定的安神作用，吃山藥的寶寶睡眠可能更安穩(wěn)，不吃山藥的寶寶可能睡眠質(zhì)量稍差。 5. 生長發(fā)育：豐富的營養(yǎng)有助于寶寶的生長發(fā)育，吃山藥能為生長提供支持，不吃山藥可能在一定程度上影響生長進(jìn)度。 總體而言，寶寶吃山藥在多方面有積極影響，但不吃山藥也可通過其他食物獲取營養(yǎng)?？筛鶕?jù)寶寶的喜好和身體狀況，合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡。