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辨識一歲寶寶便秘體質可從脾胃虛弱、燥熱內(nèi)結、氣機郁滯、陰寒凝滯、氣血不足等方面入手，調養(yǎng)方法包括飲食、推拿、藥物等。 1.脾胃虛弱：寶寶常表現(xiàn)為面色萎黃、食欲不振等，調養(yǎng)可多吃山藥、小米等健脾食物。 2.燥熱內(nèi)結：有口臭、眼屎多等癥狀，應多吃梨、香蕉等清熱潤燥水果。 3.氣機郁滯：寶寶可能會腹脹、哭鬧不安，可順時針按摩腹部促進氣機通暢。 4.陰寒凝滯：表現(xiàn)為四肢不溫，可適當熱敷腹部。 5.氣血不足：可見寶寶面色蒼白，可食用紅棗、桂圓等補氣血食物。藥物方面可選用小兒七星茶顆粒、王氏保赤丸、健兒清解液等，但需遵醫(yī)囑。 辨識一歲寶寶便秘體質需綜合多方面表現(xiàn)，調養(yǎng)時要根據(jù)不同體質采用合適的方法，飲食和推拿可日常進行，藥物使用要謹慎。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)科就診。