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甲型流感期間哪幾天最需補(bǔ)充營養(yǎng)及飲食攻略

流行性感冒

甲型流感期間哪幾天最需補(bǔ)充營養(yǎng)及飲食攻略

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李敏然 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染科

    甲型流感發(fā)病后的第2 - 5天較需補(bǔ)充營養(yǎng)。飲食方面,可選擇易消化食物、補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、保證水分、適當(dāng)吃清熱食物等。 1. 易消化食物:如小米粥、軟面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),利于身體恢復(fù)。 2. 補(bǔ)充維生素:多吃橙子、草莓、菠菜等富含維生素的果蔬,增強(qiáng)免疫力。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:瘦肉、魚類、豆類等,為身體提供能量和修復(fù)細(xì)胞。 4. 保證水分:多喝溫開水、淡鹽水、果汁等,促進(jìn)新陳代謝。 5. 適當(dāng)吃清熱食物:如苦瓜、冬瓜等,緩解發(fā)熱等癥狀。 甲型流感發(fā)病2 - 5天身體消耗大,需注重營養(yǎng)補(bǔ)充。合理飲食能幫助患者增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助,若癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)治療。

    2025-03-02 19:55
就醫(yī)問藥

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什么是流行性感冒?   流行性感冒簡稱流感,是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播,具有高度傳染性。人群普遍易感,5~20歲兒童和青少年為高發(fā)年齡。一般分為甲、乙、丙三大型以及若干亞型。甲型流感極易變異,人群對(duì)變異后的新亞型缺乏免疫力,因而一旦發(fā)生新的流行,往往造成大流行或暴發(fā)流行。 查看全文»

頭痛 鼻塞
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  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:   感冒、咳嗽、眩暈、胃痛、肝膽疾病。 詳情»

  • 劉梅珍

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:小兒反復(fù)呼吸道感染、喘吁、發(fā)音障礙、學(xué)習(xí)困難、多動(dòng)癥、癲癇… 詳情»

  • 虞堅(jiān)爾

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長:擅長:治療兒童哮喘、反復(fù)呼吸道感染、肺炎、小兒胃炎、兒童腎炎 詳情»

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