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拉肚子可用哪幾種食物進(jìn)行調(diào)理？

2025-03-02 22:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

拉肚子可用哪幾種食物進(jìn)行調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐彥玲副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

拉肚子可通過幾種食物進(jìn)行調(diào)理，如山藥、蘋果、胡蘿卜、小米粥、焦米糊等。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收，能在一定程度上緩解拉肚子癥狀。 2. 蘋果：含有果膠和鞣酸，具有收斂止瀉的作用，可將蘋果煮熟后食用，效果更佳。 3. 胡蘿卜：是堿性食物，所含果膠能促使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉食物。 4. 小米粥：容易消化，且具有健脾和胃的功效，能補充拉肚子時身體流失的水分和能量。 5. 焦米糊：將大米炒焦后煮成糊狀，具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，對小兒拉肚子有較好的療效。這些食物對拉肚子有一定的調(diào)理作用，但如果拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在飲食調(diào)理過程中，要注意食物的衛(wèi)生和烹飪方式。
2025-03-03 04:45

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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