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職場(chǎng)人眼壓高，冷敷和熱敷效果不同，需依據(jù)具體情況選擇。冷敷可收縮血管、減輕充血、緩解疼痛，適用于眼壓高伴眼部腫脹、疼痛；熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)、放松眼部肌肉、減輕疲勞，適用于眼壓高因用眼過(guò)度、疲勞所致。此外，還可通過(guò)藥物、改善用眼習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式處理。 1. 冷敷：能使眼部血管收縮，減少局部血流量，減輕眼部充血，緩解疼痛和腫脹，適合眼壓高且眼部有明顯腫脹、疼痛情況。 2. 熱敷：可加速眼部血液循環(huán)，讓眼部肌肉放松，減輕用眼過(guò)度和疲勞引起的眼壓高。 3. 藥物：可使用布林佐胺滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼壓，但需遵醫(yī)囑。 4. 改善用眼習(xí)慣：職場(chǎng)人應(yīng)定時(shí)休息、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼、多向遠(yuǎn)處眺望、做眼保健操等。 5. 就醫(yī)檢查：若眼壓持續(xù)高或伴有視力下降、眼痛加劇等癥狀，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查。 職場(chǎng)人眼壓高，冷敷和熱敷各有適用情況，要根據(jù)具體癥狀選擇。同時(shí)，可結(jié)合藥物治療和改善用眼習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。