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7個月嬰兒輔食自己做和買成品各有優(yōu)勢，可從新鮮度、營養(yǎng)成分、安全性、便捷性、成本等方面考量。 1. 新鮮度：自己做輔食能按需制作，食材新鮮度高；成品輔食有一定保質(zhì)期，新鮮度相對差些。 2. 營養(yǎng)成分：自制輔食可根據(jù)嬰兒需求搭配食材，保證營養(yǎng)均衡；成品輔食雖營養(yǎng)豐富，但可能含添加劑。 3. 安全性：自制輔食能把控食材來源和制作過程，安全更有保障；成品輔食只要選正規(guī)產(chǎn)品，安全性也有保證。 4. 便捷性：自制輔食需花費時間和精力；成品輔食開袋即食，方便快捷。 5. 成本：自制輔食成本相對較低；成品輔食價格因品牌和種類而異。 7個月嬰兒輔食自己做和買成品各有利弊。若時間充裕、注重新鮮度和安全性，可選擇自制；若追求便捷，可適當選擇正規(guī)成品輔食。也可兩者結合，為嬰兒提供多樣輔食。