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辨別來(lái)月經(jīng)和懷孕可從月經(jīng)情況、身體癥狀、基礎(chǔ)體溫、乳房變化、驗(yàn)孕結(jié)果等方面判斷。 1. 月經(jīng)情況：來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)會(huì)按時(shí)來(lái)潮，懷孕則會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。 2. 身體癥狀：來(lái)月經(jīng)可能伴有腰酸、小腹墜脹、頭痛等經(jīng)前綜合征；懷孕早期可能有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等早孕反應(yīng)。 3. 基礎(chǔ)體溫：來(lái)月經(jīng)時(shí)基礎(chǔ)體溫會(huì)下降；懷孕后基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)保持在較高水平。 4. 乳房變化：來(lái)月經(jīng)時(shí)乳房可能會(huì)有脹痛感，月經(jīng)結(jié)束后會(huì)緩解；懷孕時(shí)乳房會(huì)逐漸增大，乳暈顏色加深。 5. 驗(yàn)孕結(jié)果：來(lái)月經(jīng)時(shí)驗(yàn)孕試紙顯示陰性；懷孕時(shí)驗(yàn)孕試紙通常顯示陽(yáng)性。 通過(guò)以上幾個(gè)方面的綜合判斷，能較好地區(qū)分來(lái)月經(jīng)和懷孕。若仍無(wú)法確定，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。