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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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順產(chǎn)后小腹硬塊可通過環(huán)形按摩、上下推動、點按穴位、波浪式揉動等揉腹技巧來緩解。 1. 環(huán)形按摩：以肚臍為中心，用手掌順時針輕柔地做環(huán)形按摩，促進子宮收縮和惡露排出。 2. 上下推動：雙手重疊，從恥骨聯(lián)合向上緩慢推動至肚臍上方，再緩緩放下，重復操作，幫助子宮恢復。 3. 點按穴位：可點按氣海、關元、中極等穴位，每個穴位點按數(shù)秒后松開，有促進氣血運行的作用。 4. 波浪式揉動：將雙手放在小腹兩側(cè)，像波浪一樣從下往上揉動，能增強腹部肌肉的活力。 這些揉腹技巧能在一定程度上幫助順產(chǎn)后緩解小腹硬塊的情況。但揉腹時要注意力度適中，避免過度用力造成不適。若硬塊長時間不消失或伴有其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-03-03 06:14
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什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
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