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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科（呼吸內(nèi)科）
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感冒時洗澡要注意控制水溫、調(diào)節(jié)室溫、控制洗澡時間、及時擦干身體、合理補充水分等，以達到既能清潔又不加重病情的目的。 1. 控制水溫：水溫應(yīng)保持在 38 - 40℃左右，這個溫度接近人體體溫，能讓身體感到舒適，避免過冷或過熱刺激身體，加重感冒癥狀。 2. 調(diào)節(jié)室溫：洗澡前將浴室溫度調(diào)節(jié)到 24 - 26℃，防止洗澡過程中因溫差過大導(dǎo)致再次受涼。 3. 控制洗澡時間：洗澡時間不宜過長，一般控制在 10 - 15 分鐘，避免身體長時間處于高溫高濕環(huán)境，消耗過多體力。 4. 及時擦干身體：洗完澡后，用干毛巾迅速擦干全身，尤其是頭發(fā)，減少水分蒸發(fā)帶走熱量。 5. 合理補充水分：洗澡過程中身體會流失一定水分，洗澡前后可適當(dāng)喝一些溫水，補充水分，促進新陳代謝。 感冒時洗澡需注意多方面細節(jié)，通過控制水溫、室溫、洗澡時間，及時擦干身體和補充水分等措施，能在清潔身體的同時，降低加重病情的風(fēng)險。若感冒癥狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生意見。
2025-03-03 05:26
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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