-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科（呼吸內(nèi)科）
-
流感季感冒咳嗽，胡蘿卜、菠菜、西蘭花、西紅柿、洋蔥等蔬菜是不錯選擇。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，有助于維持呼吸道黏膜的完整性，增強(qiáng)免疫力，對緩解感冒咳嗽有一定幫助。 2. 菠菜：含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 西蘭花：是一種營養(yǎng)密集型蔬菜，富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可減輕炎癥反應(yīng)，緩解咳嗽癥狀。 4. 西紅柿：含有大量的維生素C和番茄紅素，有抗氧化作用，能輔助緩解感冒不適。 5. 洋蔥：具有抗菌消炎的作用，其含有的大蒜素等成分對呼吸道感染有一定抑制效果，可減輕咳嗽。 這些蔬菜在流感季對緩解感冒咳嗽有一定益處，可將它們合理搭配烹飪，增加攝入。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-03-02 23:26
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南去哪家醫(yī)院能看失眠-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南失眠專業(yè)治療醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能治療恐懼癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市恐懼癥醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南看恐懼癥哪家醫(yī)院好-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 新聞報道：蘇州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 疾病課堂：蘇州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪家正...
- 蘇州好的婚姻情感咨詢的醫(yī)院有哪些
- 近日：蘇州看婚姻情感咨詢醫(yī)院效果好些...
- 本地?zé)岫龋禾K州看婚姻情感咨詢正規(guī)的醫(yī)...
