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鈣鎂鋅為何能改善老年人消化問題？

2025-03-02 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣鎂鋅為何能改善老年人消化問題？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳禮浩主任醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

鈣鎂鋅改善老年人消化問題，與增強胃腸動力、促進消化液分泌、維持腸道菌群平衡、修復(fù)胃腸黏膜、增強免疫力等有關(guān)。 1. 增強胃腸動力：鈣參與肌肉收縮，充足的鈣能讓胃腸蠕動更有力，利于食物消化與推進。 2. 促進消化液分泌：鋅是多種消化酶的組成成分，能促進唾液、胃液等消化液分泌，提高消化能力。 3. 維持腸道菌群平衡：鎂可調(diào)節(jié)腸道微生物環(huán)境，有助于有益菌生長繁殖，維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定。 4. 修復(fù)胃腸黏膜：鋅能促進胃腸黏膜細胞的修復(fù)和再生，保護胃腸黏膜免受損傷。 5. 增強免疫力：鈣鎂鋅有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能，減少胃腸道感染幾率，保障消化功能正常。鈣鎂鋅在改善老年人消化問題方面有重要作用。可通過食物或補充劑獲取，如碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、硫酸鎂等，但補充時需遵醫(yī)囑。若消化問題嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-03 06:48

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