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7天想要喝出好肺，可選擇羅漢果茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶、綠茶等清肺茶。 1.羅漢果茶：羅漢果有潤肺止咳、生津止渴功效，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛有改善作用，能幫助清除肺部熱毒。 2.胖大海茶：具有清熱利咽、潤肺開音效果，對于因肺熱引起的聲音嘶啞、干咳無痰等癥狀有緩解作用，利于肺部健康。 3.菊花茶：菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，可減輕肺部火氣，促進肺部代謝。 4.薄荷茶：薄荷能疏散風熱、清利頭目，喝薄荷茶可使肺部呼吸更順暢，減輕肺部不適。 5.綠茶：富含茶多酚等抗氧化物質，有一定的清熱解毒作用，能輔助清除肺部的一些有害物質。 這些清肺茶都有各自的功效，在一定程度上有助于肺部健康。但需注意，飲用時要根據(jù)自身情況選擇，且若肺部有嚴重疾病，不能僅依賴茶飲，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診，遵醫(yī)囑進行治療。