免疫風(fēng)濕疾病患者應(yīng)補(bǔ)充哪4種營(yíng)養(yǎng)?
免疫風(fēng)濕疾病患者應(yīng)補(bǔ)充哪4種營(yíng)養(yǎng)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙繼軍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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免疫風(fēng)濕疾病患者有4種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能少,分別是蛋白質(zhì)、維生素D、Omega-3脂肪酸、鈣。 1. 蛋白質(zhì):是身體重要組成部分,能增強(qiáng)免疫力,可從牛奶、雞蛋、魚肉等食物獲取。 2. 維生素D:有助于鈣的吸收和利用,對(duì)骨骼健康很關(guān)鍵,可通過(guò)曬太陽(yáng)和食用魚肝油、蘑菇等補(bǔ)充。 3. Omega-3脂肪酸:具有抗炎特性,能減輕關(guān)節(jié)炎癥,常見(jiàn)于深海魚類、亞麻籽、核桃等食物中。 4. 鈣:對(duì)維持骨骼強(qiáng)度和密度至關(guān)重要,牛奶、豆腐、西蘭花等都是很好的鈣來(lái)源。 免疫風(fēng)濕疾病患者適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D、Omega-3脂肪酸和鈣,有助于增強(qiáng)身體抵抗力,緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù)。但具體補(bǔ)充情況需結(jié)合個(gè)人身體狀況,必要時(shí)可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-03-04 01:37
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