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中醫(yī)如何解決吃雪糕致消化不良和發(fā)胖問(wèn)題?

中醫(yī)如何解決吃雪糕致消化不良和發(fā)胖問(wèn)題?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊欽河 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    吃雪糕導(dǎo)致消化不良還發(fā)胖,中醫(yī)可通過(guò)中藥調(diào)理、艾灸、按摩、食療、運(yùn)動(dòng)等方法改善。 1. 中藥調(diào)理:可選用保和丸、健胃消食片、參苓白術(shù)散等藥物。保和丸能消食導(dǎo)滯和胃;健胃消食片可增強(qiáng)胃動(dòng)力,促進(jìn)消化;參苓白術(shù)散能補(bǔ)脾胃、益肺氣,改善脾虛導(dǎo)致的消化不良。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 艾灸:艾灸中脘穴、足三里穴、脾俞穴等穴位。中脘穴能和胃健脾;足三里穴可調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣;脾俞穴能健脾和胃,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。 3. 按摩:按摩腹部,以肚臍為中心,順時(shí)針?lè)较虬茨?,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。還可按摩內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等,緩解消化不良癥狀。 4. 食療:可食用山藥、薏米、芡實(shí)等健脾祛濕的食物。山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃;薏米可利水滲濕、健脾止瀉;芡實(shí)能益腎固精、補(bǔ)脾止瀉。 5. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極拳等,增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)新陳代謝,幫助消耗多余熱量。 中醫(yī)通過(guò)多種方法可有效改善吃雪糕導(dǎo)致的消化不良和發(fā)胖問(wèn)題。采用這些方法時(shí),需根據(jù)自身情況選擇合適方式,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。

    2025-03-04 01:35
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

便秘 惡心
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  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 張聲生

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):①疑難胃腸?。郝晕s性胃炎癌前病變、胃腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎、 詳情»

  • 姚潔明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、HP相關(guān)胃炎、潰瘍性結(jié) 詳情»

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