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上班族一側(cè)眼眶疼,哪3招可輕松緩解?

上班族一側(cè)眼眶疼,哪3招可輕松緩解?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊興華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    上班族一邊眼眶疼,可能由用眼過度、青光眼、鼻竇炎、神經(jīng)性疼痛、外傷等因素引起??赏ㄟ^改善用眼習(xí)慣、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。 1.改善用眼習(xí)慣:長時(shí)間使用電子設(shè)備易致眼眶疼,應(yīng)定時(shí)休息,每用眼1小時(shí)休息10 - 15分鐘,可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.藥物治療:若因炎癥引起,可使用氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物,需遵醫(yī)囑。 3.熱敷按摩:用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼眶,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)可輕輕按摩眼眶周圍穴位。 4.調(diào)整環(huán)境:保持工作環(huán)境光線適宜,避免過強(qiáng)或過暗光線刺激眼睛。 5.及時(shí)就醫(yī):若眼眶疼持續(xù)不緩解或伴有視力下降、頭痛等癥狀,可能是青光眼、鼻竇炎等疾病,需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 上班族一邊眼眶疼可先通過改善用眼習(xí)慣、熱敷按摩等方法緩解,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。

    2025-03-04 03:40
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