-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
陳捷 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
睡不踏實(shí)的寶寶和睡得香的寶寶在生長發(fā)育、情緒狀態(tài)、免疫力、學(xué)習(xí)能力、身體健康方面存在差別。 1.生長發(fā)育:睡得香的寶寶利于生長激素分泌,促進(jìn)骨骼發(fā)育;睡不踏實(shí)的寶寶生長激素分泌受影響,可能發(fā)育遲緩。 2.情緒狀態(tài):睡得好的寶寶情緒穩(wěn)定、開朗;睡不好的寶寶易煩躁、愛哭鬧。 3.免疫力:睡眠質(zhì)量高可增強(qiáng)免疫力;睡不踏實(shí)會使免疫力下降,易生病。 4.學(xué)習(xí)能力:睡眠充足利于大腦發(fā)育和記憶力鞏固;睡眠不足會影響注意力和學(xué)習(xí)能力。 5.身體健康:良好睡眠有益各器官修復(fù);睡眠差可能引發(fā)消化不良等問題。 寶寶睡眠質(zhì)量對其多方面發(fā)展至關(guān)重要。家長應(yīng)關(guān)注寶寶睡眠情況,營造良好睡眠環(huán)境,保證寶寶充足、高質(zhì)量睡眠,促進(jìn)寶寶健康成長。若寶寶長期睡眠異常,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-05 04:01
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣