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哪5種食物可軟化大便,遠(yuǎn)離肛裂煩惱?

哪5種食物可軟化大便,遠(yuǎn)離肛裂煩惱?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    錢海華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    肛腸科

    有助于軟化大便、遠(yuǎn)離肛裂煩惱的5種食物有香蕉、芹菜、蜂蜜、酸奶、紅薯等。 1. 香蕉:富含膳食纖維和果膠,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,使大便松軟易排出。 2. 芹菜:屬于高纖維蔬菜,其纖維可吸收腸道水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快糞便排出。 3. 蜂蜜:有潤滑腸道的作用,能促進(jìn)排便,緩解大便干結(jié)。 4. 酸奶:含有益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能,幫助軟化大便。 5. 紅薯:富含膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力,預(yù)防便秘和肛裂。 以上5種食物在日常生活中較為常見,可通過合理搭配食用,起到軟化大便的作用,從而在一定程度上預(yù)防肛裂。但如果肛裂癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。

    2025-03-05 05:02
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肛裂?   齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍,稱為肛裂。多發(fā)于青壯年,老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析,肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位,占該類疾病的5.02%,我國統(tǒng)計(jì)男性多于女性,歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性,最近Hamanel報(bào)道,發(fā)病率女性為25.1%,男性為7.8%。肛裂多為單發(fā),多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位,也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»

便秘 肛門痛
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