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回答1
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侯敏志 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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經(jīng)期吃阿膠糕需考慮經(jīng)血量、食用時間、食用量、搭配食物、個體體質(zhì)等因素。 1. 經(jīng)血量：若經(jīng)血量少，可適當(dāng)吃阿膠糕補(bǔ)血；若經(jīng)血量多，則不宜吃，以免增加血量。 2. 食用時間：可在經(jīng)期第3 - 5天，經(jīng)血量相對穩(wěn)定時食用。 3. 食用量：不宜過多，少量食用即可，避免滋補(bǔ)過度。 4. 搭配食物：可搭配一些清淡易消化食物，如小米粥、山藥等。 5. 個體體質(zhì)：體質(zhì)燥熱者少吃，虛寒體質(zhì)者可適當(dāng)多吃一點。 經(jīng)期吃阿膠糕要綜合多方面因素，根據(jù)自身情況合理食用。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并及時咨詢醫(yī)生。需注意，食用阿膠糕應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-03-05 08:01
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