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感冒藥為何成睡眠“殺手”,如何應(yīng)對?

感冒藥為何成睡眠“殺手”,如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    解衛(wèi)平 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    感冒藥成為睡眠“殺手”,可能與含抗組胺藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、咖啡因、麻黃堿、個體差異等因素有關(guān)。應(yīng)對時需調(diào)整用藥、改善睡眠環(huán)境、放松身心、合理飲食、及時就醫(yī)。 1.含抗組胺藥:部分感冒藥含氯苯那敏、苯海拉明等抗組胺藥,會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嗜睡、困倦。 2.解熱鎮(zhèn)痛藥:如對乙酰氨基酚、布洛芬等,可能引起胃腸道不適,影響睡眠質(zhì)量。 3.咖啡因:有的感冒藥添加咖啡因,興奮神經(jīng),使人難以入睡。 4.麻黃堿:偽麻黃堿等成分可收縮血管,緩解鼻塞,但也可能刺激中樞神經(jīng),干擾睡眠。 5.個體差異:不同人對藥物反應(yīng)不同,有些人對感冒藥更敏感,易出現(xiàn)睡眠問題。 若服用感冒藥后睡眠受影響,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。同時,營造安靜舒適睡眠環(huán)境、睡前放松、避免睡前攝入刺激性食物,都有助于改善睡眠。若睡眠問題嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-05 10:07
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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