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專家分享的6個(gè)緩解吃多惡心想吐的秘訣是啥？

2025-03-05 02:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

專家分享的6個(gè)緩解吃多惡心想吐的秘訣是啥？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳燁主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

吃多惡心想吐可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、穴位按摩、放松心情、補(bǔ)充消化酶等方法緩解。 1. 調(diào)整飲食習(xí)慣：避免繼續(xù)進(jìn)食過(guò)多食物，可先暫停進(jìn)食一段時(shí)間，之后選擇易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后半小時(shí)可進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等藥物，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)消化。 4. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，有助于緩解惡心想吐的癥狀。 5. 放松心情：精神過(guò)度緊張也可能加重不適，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 6. 補(bǔ)充消化酶：如復(fù)方消化酶膠囊等，可促進(jìn)食物的消化和吸收。吃多惡心想吐是常見(jiàn)情況，可通過(guò)上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-05 10:49

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見(jiàn)的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。查看全文»

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