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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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日常保健中，西紅柿、檸檬、獼猴桃等食物有助于擊退臉上色斑。這些食物富含多種營養(yǎng)成分，對改善色斑有一定幫助。 1. 西紅柿：含有豐富的維生素C，能抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素形成，從而使色斑減退。此外，西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，可抵御自由基對皮膚的傷害。 2. 檸檬：同樣富含維生素C，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白淡斑的效果。可以將檸檬切片泡水飲用。 3. 獼猴桃：被稱為“水果金礦”，富含維生素C、維生素E、鉀、鎂、纖維素等。維生素C能干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，對色斑有較好的改善作用。 通過食用西紅柿、檸檬、獼猴桃等食物，利用其所含的營養(yǎng)成分，在一定程度上可以幫助擊退臉上色斑。但需長期堅持食用，同時要注意日常防曬等皮膚護理。若色斑問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-05 13:33
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什么是曬斑? 護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
