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心理壓力大導致口臭如何調節(jié)改善?

心理壓力大導致口臭如何調節(jié)改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李斌 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    口腔科

    心理壓力大導致口臭,可通過心理調節(jié)、口腔清潔、飲食調整、藥物治療、規(guī)律作息等方式改善。 1. 心理調節(jié):可進行冥想、深呼吸、瑜伽等活動,放松身心,緩解心理壓力。也可多與他人交流溝通,釋放內心壓力。 2. 口腔清潔:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣,使用牙線清理牙縫,保持口腔衛(wèi)生,減少細菌滋生。 3. 飲食調整:多吃蔬菜水果,保持飲食均衡,避免吃辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重口臭。 4. 藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用藿香清胃膠囊、黃連上清片、牛黃解毒片等藥物,改善口臭癥狀。 5. 規(guī)律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息,維持內分泌平衡,有助于緩解口臭。 心理壓力大導致的口臭,可通過多種方式綜合調節(jié)改善。若口臭問題持續(xù)不緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-05 06:37
就醫(yī)問藥

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什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭??诔魧儆谝环N主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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