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醫(yī)生力薦的排結(jié)石蔬菜有哪些?

醫(yī)生力薦的排結(jié)石蔬菜有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    白文俊 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    醫(yī)生力薦的排結(jié)石蔬菜有胡蘿卜、黃瓜、黑木耳、西蘭花、芹菜等。 1. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于維持泌尿系統(tǒng)上皮組織的健康,促進(jìn)小結(jié)石排出。 2. 黃瓜:水分含量高,具有利尿作用,能增加尿量,幫助沖刷尿路,減少結(jié)石形成機(jī)會(huì),并促進(jìn)較小結(jié)石排出。 3. 黑木耳:含有多種礦物質(zhì)和生物堿,能對(duì)結(jié)石產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化,利于結(jié)石排出。 4. 西蘭花:富含維生素和膳食纖維,可調(diào)節(jié)身體代謝,維持泌尿系統(tǒng)酸堿平衡,降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn),輔助排石。 5. 芹菜:含有豐富的膳食纖維和水分,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少身體對(duì)草酸等結(jié)石成分的吸收,同時(shí)利尿作用可促進(jìn)結(jié)石排出。 這些蔬菜對(duì)排結(jié)石有一定幫助,但不能替代正規(guī)治療。若有結(jié)石問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循專業(yè)治療方案,同時(shí)可適當(dāng)多吃這些蔬菜輔助排石。

    2025-03-06 01:14
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