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兒童關(guān)燈玩手機(jī)有哪些危害?

兒童關(guān)燈玩手機(jī)有哪些危害?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃玲 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    兒童關(guān)燈玩手機(jī)會(huì)造成近視、干眼癥、散光、生物鐘紊亂、情緒問(wèn)題等危害。 1. 近視:黑暗環(huán)境中,手機(jī)屏幕亮度相對(duì)高,眼睛長(zhǎng)時(shí)間近距離聚焦,易使眼軸變長(zhǎng),導(dǎo)致近視。 2. 干眼癥:專注看手機(jī)時(shí),眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足且蒸發(fā)過(guò)快,引發(fā)眼睛干澀、異物感等干眼癥癥狀。 3. 散光:在黑暗中,眼睛需不斷調(diào)節(jié)以適應(yīng)手機(jī)屏幕的光線變化,易導(dǎo)致眼球各子午線受力不均,增加散光風(fēng)險(xiǎn)。 4. 生物鐘紊亂:手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌,干擾正常生物鐘,影響睡眠質(zhì)量和生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 情緒問(wèn)題:長(zhǎng)時(shí)間沉浸在虛擬世界,可能使兒童出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題,還會(huì)影響社交能力發(fā)展。 兒童關(guān)燈玩手機(jī)危害諸多,對(duì)眼睛健康和身心健康都有不良影響。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免關(guān)燈玩手機(jī)。

    2025-03-06 09:14
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