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痛風控制不住時，每天一杯牛奶有一定益處，因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、乳糖、乳脂肪球膜蛋白、酪蛋白等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白能補充身體所需營養(yǎng)，增強身體抵抗力，且不會像高嘌呤食物那樣使尿酸升高。 2. 鈣：鈣元素有助于維持骨骼健康，痛風患者可能因尿酸鹽沉積影響骨骼，補充鈣可一定程度上預防相關問題。 3. 乳糖：乳糖能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進有益菌生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，利于身體整體健康。 4. 乳脂肪球膜蛋白：具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，可幫助身體維持正常的免疫功能。 5. 酪蛋白：能在胃腸道內(nèi)形成保護膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激，且其含有的多種氨基酸對身體代謝有益。 總之，每天一杯牛奶對痛風控制有積極作用，但不能替代藥物治療。痛風患者仍需遵醫(yī)囑服用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸。若痛風癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。