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癌癥病人想要營養(yǎng)又抗癌，可多攝入富含維生素的蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、全谷物、富含不飽和脂肪酸的食物以及具有抗癌作用的食物等。 1. 富含維生素的蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，它們含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：像雞蛋、牛奶、魚肉、豆類等，有助于身體恢復和維持正常生理功能。 3. 全谷物：包括燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物：例如橄欖油、魚油等，對心血管健康有益。 5. 具有抗癌作用的食物：如香菇、木耳、蘆筍等，可能具有一定的抗癌功效。 癌癥病人的飲食需要綜合搭配，保證營養(yǎng)均衡。多攝入上述各類食物，有助于提高身體抵抗力，對抗癌癥。但飲食只是輔助手段，還需結(jié)合正規(guī)的治療。建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生制定個性化的飲食方案。