-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳榮新 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼科
-
400度散光人群可通過補充維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)降低失明風(fēng)險。 1. 維生素A：對視網(wǎng)膜的正常功能至關(guān)重要，能維持眼睛角膜的正常結(jié)構(gòu)和功能，缺乏維生素A可能導(dǎo)致夜盲癥等眼部問題，可通過食用動物肝臟、胡蘿卜等獲取。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的損傷，有助于維持眼內(nèi)結(jié)構(gòu)的生物活性，常見于柑橘類水果、草莓等食物中。 3. 維生素E：也是一種抗氧化劑，可防止視網(wǎng)膜免受氧化應(yīng)激的損害，堅果、橄欖油等富含維生素E。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過濾藍光，保護眼睛的黃斑區(qū)，綠色蔬菜、玉米等含有豐富的葉黃素。 5. 鋅：參與視網(wǎng)膜中視黃醛的合成與代謝，對維持正常的視覺功能有幫助，瘦肉、海鮮等食物含鋅量較高。 400度散光人群適當補充上述營養(yǎng)物質(zhì)，對降低失明風(fēng)險有一定幫助。但需注意應(yīng)均衡飲食，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物進行補充。同時，定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查也很重要。
2025-03-06 02:42
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關(guān)，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
