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專家揭秘寶寶身高體重的關鍵影響因素

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃莉 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    寶寶身高體重受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素影響。 1. 遺傳:父母的身高和體型對寶寶有一定影響,遺傳因素奠定了寶寶生長發(fā)育的基礎框架。 2. 營養(yǎng):合理的營養(yǎng)攝入是寶寶生長的關鍵。蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)素的充足供應,有助于骨骼和肌肉的發(fā)育。例如,牛奶富含鈣和蛋白質,對寶寶長高有益。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,充足的睡眠能保證生長激素正常分泌,促進寶寶身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長板,促進骨骼生長。如跳繩、游泳等運動,對寶寶長高有幫助。 5. 疾?。阂恍┘膊绊憣殞毜纳L發(fā)育,如甲狀腺功能減退癥、生長激素缺乏癥等,可能導致寶寶身高體重增長緩慢。 寶寶的身高體重受多種因素綜合影響。家長應關注寶寶的日常生活,保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適當運動,同時留意寶寶的健康狀況,如有異常及時就醫(yī)。

    2025-03-06 04:06
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