-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
于蓮珍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
肚子脹氣時(shí)，可選擇吃香蕉、蘋果、酸奶、芹菜、蘿卜等食物。 1. 香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平，防止水腫和腹部脹氣，還含有可溶性纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解脹氣。 2. 蘋果：含有豐富果膠，是一種膳食纖維，能促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)胃腸功能，幫助消化，減輕脹氣癥狀。 3. 酸奶：含有益生菌，可改善腸道菌群，增強(qiáng)消化功能，抑制有害菌生長(zhǎng)，減少腸道產(chǎn)氣，緩解肚子脹氣。 4. 芹菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，加速腸道內(nèi)容物排出，減輕脹氣。 5. 蘿卜：具有通氣、消積滯的作用，無(wú)論是生吃還是煮湯，都有助于緩解肚子脹氣。 這些食物對(duì)于緩解肚子脹氣有一定幫助，但食物作用有限。若脹氣嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-05 23:21
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)報(bào)道：合肥消化內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實(shí)時(shí)!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春胃腸病醫(yī)...
- 長(zhǎng)春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院-長(zhǎng)春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春胃腸醫(yī)院口碑好么-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春中西胃腸...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長(zhǎng)春中西胃腸病...
