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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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冉興無 主任醫(yī)師
四川大學華西醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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痛風患者適合吃的有助于降尿酸的5種蔬菜有黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、西蘭花等。 1. 黃瓜:水分含量高,有利尿作用,能促進尿酸排出體外,且嘌呤含量低,適合痛風患者食用。 2. 芹菜:富含鉀元素和膳食纖維,鉀元素可促進尿酸排泄,膳食纖維有助于腸道蠕動,對降低尿酸有一定幫助。 3. 西紅柿:呈堿性,能堿化尿液,使尿酸不易在體內(nèi)形成結(jié)晶,從而促進尿酸的溶解和排出。 4. 白菜:屬于低嘌呤蔬菜,含有豐富的維生素和水分,能加快新陳代謝,幫助身體排出尿酸。 5. 西蘭花:富含維生素C等營養(yǎng)成分,維生素C有助于促進尿酸的溶解和排泄,且西蘭花本身嘌呤含量不高。 這幾種蔬菜對于痛風患者降低尿酸有一定益處,患者在日常飲食中可適當多攝入這些蔬菜,同時也要注意保持均衡飲食,若尿酸問題嚴重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-06 09:21
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