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寶寶睡覺喉嚨有痰呼呼響，家長第一時間可采取調整睡姿、拍背、增加水分攝入、濕化空氣、觀察癥狀等措施。 1. 調整睡姿：可將寶寶頭部適當墊高，呈半臥位，有助于減輕咽喉部的痰液積聚，緩解呼吸不暢。 2. 拍背：讓寶寶趴在家長腿上，呈弓背體位，用空心掌由下向上、由外向內輕輕拍打寶寶背部，促使痰液松動排出。 3. 增加水分攝入：多給寶寶喂些溫水，能稀釋痰液，利于痰液咳出。 4. 濕化空氣：使用加濕器增加室內空氣濕度，保持呼吸道黏膜濕潤，減輕痰液黏稠度。 5. 觀察癥狀：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、呼吸頻率、體溫等情況，若癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難等異常，及時就醫(yī)。 寶寶睡覺喉嚨有痰呼呼響，家長可先通過上述方法進行初步處理。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下治療。可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等藥物化痰，但需遵醫(yī)囑。