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老放屁可能由飲食、腸胃疾病、腸道菌群失調(diào)、壓力及不良習(xí)慣引起，心理干預(yù)有幫助。 1. 飲食：攝入過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，易致放屁多。 2. 腸胃疾?。何秆?、胃潰瘍、腸炎等影響消化，氣體產(chǎn)生增多。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，發(fā)酵食物產(chǎn)氣。 4. 壓力：長期精神緊張、焦慮，影響腸胃蠕動和消化功能。 5. 不良習(xí)慣：進食過快、邊吃邊說話，使空氣進入胃腸道。 心理干預(yù)可緩解壓力，改善因壓力導(dǎo)致的腸胃功能紊亂，從而減少放屁。若老放屁情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確原因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。用藥需遵醫(yī)囑。