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產(chǎn)后肚子松弛易引發(fā)哪些疾病，如何緊致？

2025-03-05 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后肚子松弛易引發(fā)哪些疾病，如何緊致？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海燕主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后肚子松弛易引發(fā)腹直肌分離、腰背疼痛、盆底功能障礙、腹部疝氣、消化不良等問題。 1. 腹直肌分離：產(chǎn)后腹部肌肉松弛，腹直肌之間的距離增大，影響腹部肌肉力量恢復(fù)。 2. 腰背疼痛：肚子松弛導致腹部肌肉支撐力下降，脊柱受力不均，增加腰背肌肉負擔，引發(fā)疼痛。 3. 盆底功能障礙：腹部壓力改變，影響盆底肌肉和韌帶，可能出現(xiàn)尿失禁、盆腔臟器脫垂等。 4. 腹部疝氣：腹壁薄弱，腹腔內(nèi)器官易從薄弱處突出形成疝氣。 5. 消化不良：腹部松弛影響胃腸蠕動，導致食物消化和排空減慢，引起消化不良。產(chǎn)后肚子松弛帶來的健康問題不容忽視?？赏ㄟ^適當運動，如產(chǎn)后瑜伽、腹部按摩等方式幫助緊致肚子。若情況嚴重，需及時就醫(yī)。建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導下進行康復(fù)治療。
2025-03-06 00:12

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