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空氣濕度可能會加重睡覺起來腰酸背痛，主要與肌肉緊張、血液循環(huán)不暢、關節(jié)炎癥加重、床墊受潮、心理因素等有關。 1. 肌肉緊張：高濕度環(huán)境會使肌肉收縮，長時間處于緊張狀態(tài)，睡醒后易腰酸背痛。 2. 血液循環(huán)不暢：濕度大時，體表血管收縮，血液循環(huán)變差，肌肉和關節(jié)得不到充足養(yǎng)分，導致疼痛。 3. 關節(jié)炎癥加重：對于有關節(jié)炎等疾病的人，濕度增加會使關節(jié)周圍組織腫脹，炎癥反應加劇，疼痛更明顯。 4. 床墊受潮：空氣濕度大，床墊易受潮，影響舒適度，脊柱不能保持正常生理曲度，引發(fā)腰酸背痛。 5. 心理因素：潮濕環(huán)境易讓人心情壓抑，心理壓力會加重身體對疼痛的感知。 空氣濕度在多種因素作用下，是有可能加重睡覺起來腰酸背痛的。若出現(xiàn)此類情況，可改善睡眠環(huán)境濕度，必要時到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診。