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霧霾天，免疫風(fēng)濕患者可通過(guò)減少外出、佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、合理飲食、規(guī)律用藥等方式做好防護(hù)。 1. 減少外出：霧霾天氣盡量待在室內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在污染空氣中，降低有害物質(zhì)吸入。 2. 佩戴口罩：若必須外出，應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩，有效阻擋霧霾中的顆粒物。 3. 保持室內(nèi)空氣清潔：使用空氣凈化器，過(guò)濾室內(nèi)空氣中的有害顆粒；定期開(kāi)窗通風(fēng)，但要避開(kāi)霧霾嚴(yán)重時(shí)段。 4. 合理飲食：多攝入富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 5. 規(guī)律用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)律服用治療免疫風(fēng)濕的藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等，不可自行增減藥量或停藥。 霧霾天對(duì)免疫風(fēng)濕患者的健康有一定影響，患者需從多方面做好防護(hù)措施，以減少霧霾對(duì)病情的不利影響。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。