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坐月子出門(mén)有利有弊，利處包括利于心情舒暢、增加社交、促進(jìn)身體恢復(fù)、接觸新鮮空氣、增強(qiáng)免疫力；弊端有感染風(fēng)寒、增加關(guān)節(jié)疼痛風(fēng)險(xiǎn)、影響身體恢復(fù)、遭受眼部損傷、易受心理刺激。 1. 利處：出門(mén)可讓產(chǎn)婦心情舒暢，避免長(zhǎng)期待在家中的壓抑感；與他人交流，增加社交；適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)身體血液循環(huán)，利于恢復(fù)；呼吸新鮮空氣，改善室內(nèi)空氣不流通狀況；接觸外界環(huán)境，一定程度上增強(qiáng)免疫力。 2. 弊端：月子期間身體虛弱，出門(mén)易感染風(fēng)寒，引發(fā)感冒等疾??；受冷風(fēng)刺激，增加關(guān)節(jié)疼痛風(fēng)險(xiǎn)；過(guò)度勞累會(huì)影響身體恢復(fù)進(jìn)程；戶(hù)外光線(xiàn)強(qiáng)，可能損傷眼部；外界復(fù)雜情況易給產(chǎn)婦帶來(lái)心理刺激。 坐月子出門(mén)有好處也有風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)婦需結(jié)合自身身體狀況謹(jǐn)慎決定。若要出門(mén)，應(yīng)做好保暖、防護(hù)等措施，避免不良影響。