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排出霉菌臟東西可通過日常護理、藥物治療、增強免疫力等方式。日常護理能減少霉菌滋生環(huán)境，藥物治療可直接抑制或殺滅霉菌，增強免疫力有助于身體更好抵御霉菌。 1.日常護理：保持患處清潔干燥，勤換衣物，尤其是貼身衣物，選擇透氣性好的材質(zhì)。注意個人衛(wèi)生，避免使用公共浴池、浴巾等。 2.外用藥物：可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等，這些藥物能直接作用于霉菌感染部位，抑制其生長繁殖。 3.口服藥物：對于較嚴重的霉菌感染，可口服氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬等，從內(nèi)部進行抗霉菌治療。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等，避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強身體免疫力。 排出霉菌臟東西需綜合運用多種方法。日常護理是基礎，藥物治療是關鍵，增強免疫力是保障。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。