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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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運動對緩解皮膚干燥有一定作用，主要通過促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強皮膚屏障功能、改善新陳代謝、增加排汗等方式。 1. 促進血液循環(huán)：運動時身體血液循環(huán)加快，能為皮膚輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，使皮膚保持健康狀態(tài)，有助于改善皮膚干燥。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：適度運動可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持激素平衡，減少因內(nèi)分泌失調(diào)導致的皮膚干燥問題。 3. 增強皮膚屏障功能：長期堅持運動能增強皮膚的抵抗力和屏障功能，減少水分流失，緩解皮膚干燥。 4. 改善新陳代謝：運動可加快身體新陳代謝，促使皮膚細胞更新?lián)Q代，使皮膚更加光滑水潤。 5. 增加排汗：運動過程中排汗能清潔毛孔，同時讓皮膚保持一定的濕度，對緩解干燥有益。 運動在一定程度上能緩解皮膚干燥，通過多種方式改善皮膚的狀態(tài)。但要注意運動后及時補充水分，做好皮膚護理。若皮膚干燥問題嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-10 09:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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