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免疫力低下若不重視，會(huì)引發(fā)多種健康危機(jī)，如頻繁感染、慢性疲勞、腸胃不適、自身免疫疾病、癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加等。 1. 頻繁感染：免疫力低時(shí)，機(jī)體難以抵御病原體，易出現(xiàn)感冒、肺炎等呼吸道感染，以及泌尿系統(tǒng)感染等。 2. 慢性疲勞：身體免疫系統(tǒng)持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量能量，導(dǎo)致慢性疲勞，影響日常工作和生活。 3. 腸胃不適：腸道菌群平衡被打破，有害菌增多，可引起腹瀉、便秘、消化不良等腸胃問題。 4. 自身免疫疾?。好庖呦到y(tǒng)可能會(huì)錯(cuò)誤攻擊自身組織和器官，引發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫疾病。 5. 癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加：免疫監(jiān)視功能下降，不能及時(shí)清除突變的癌細(xì)胞，使患癌風(fēng)險(xiǎn)升高。 免疫力低下不重視會(huì)帶來諸多健康隱患，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和身體健康?？赏ㄟ^合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等提高免疫力，必要時(shí)可使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等藥物調(diào)節(jié)，但需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。