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痛風(fēng)患者適合吃的蔬菜有哪些？

2025-03-09 21:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)患者適合吃的蔬菜有哪些？

回答1
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季兵主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

痛風(fēng)患者適合吃黃瓜、芹菜、茄子、白菜、蘿卜等蔬菜。 1. 黃瓜：水分含量高，具有清熱利水、解毒消腫的功效，嘌呤含量低，有助于促進(jìn)尿酸排出。 2. 芹菜：富含鉀元素和膳食纖維，能有效促進(jìn)尿酸排泄，且具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的作用。 3. 茄子：屬于堿性食物，幾乎不含嘌呤，有活血涼血、消腫止痛的功效，適合痛風(fēng)患者食用。 4. 白菜：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有通利腸胃、解毒清熱的作用，能幫助痛風(fēng)患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 蘿卜：具有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀的功能，其所含的活性成分能促進(jìn)尿酸排出。這些蔬菜大多具有低嘌呤、利尿等特點(diǎn)，適合痛風(fēng)患者食用。痛風(fēng)患者在日常飲食中可適當(dāng)增加這些蔬菜的攝入，以輔助控制病情。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合藥物治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2025-03-10 08:44

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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