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日常保健做好哪幾點可提高痛風根治幾率？

2025-03-09 21:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

日常保健做好哪幾點可提高痛風根治幾率？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎洪浩主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

甲狀腺外科

日常保健提高痛風根治幾率，可從飲食控制、規(guī)律作息、適量運動、水分補充、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加低嘌呤食物攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有利于身體代謝和恢復(fù)。 3. 適量運動：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制體重，增強體質(zhì)。 4. 水分補充：多喝水，每日飲水量在2000毫升以上，促進尿酸排泄。 5. 定期復(fù)查：定期檢測血尿酸水平，以及肝腎功能等指標，以便及時調(diào)整治療方案。做好以上日常保健措施，有助于控制痛風病情，提高根治幾率。但需注意，痛風治療是一個長期過程，若病情有變化，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-09 23:13

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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